¿Ha oído alguna vez describir las formas del cuerpo como "en forma de manzana" o "en forma de pera"? Estas descripciones pueden ayudarle a visualizar dos de los patrones de distribución de la grasa y tipos de obesidad más comunes, que incluyen la obesidad androide y la obesidad ginoide.
No toda la grasa corporal es igual, y el lugar que el cuerpo elija para almacenar el exceso de grasa puede marcar la diferencia en su salud. Hoy vamos a analizar la obesidad androide frente a la ginoide y a hablar de la forma corporal de pera y de manzana, de los riesgos para la salud a los que puedes enfrentarte y de los tratamientos que más pueden ayudarte.
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¿Qué es la obesidad en Android?
La obesidad androide significa que el exceso de grasa se acumula principalmente alrededor del estómago, el pecho y la parte superior de la espalda. La distribución de la grasa androide le da una especie de forma de manzana y es más común en los hombres, pero algunas mujeres también la padecen, o se desarrolla después de la menopausia.
Las personas con este tipo de cuerpo suelen tener una cintura más ancha, y el exceso de grasa tiende a acumularse alrededor del vientre y los órganos internos. Esto se denomina grasa visceral, y se conoce como "la grasa peligrosa" porque aumenta el riesgo de padecer otros problemas de salud graves.
Algunos de los problemas de salud crónicos y graves que pueden desarrollarse debido a la grasa androide incluyen:
- Diabetes de tipo 2
- Hipertensión arterial
- Cardiopatías
- Hígado graso
- Síndrome metabólico
Curiosamente, aunque no se tenga un sobrepeso extremo, tener un exceso de grasa en el vientre (grasa androide) puede ser muy peligroso porque afecta a la forma en que el organismo regula el azúcar en sangre, manteniéndolo equilibrado y ayudando a controlar la inflamación.
¿Qué es la obesidad ginoide?
La obesidad ginoide es más común en las mujeres que en sus homólogos masculinos y significa que tienden a almacenar un exceso de grasa en las caderas, los muslos y las nalgas. Esto suele darles una forma más parecida a la de una pera, con una cintura más pequeña y caderas más grandes, o la parte inferior del cuerpo. Este patrón de distribución de la grasa ginoide se almacena justo debajo de la piel y no envuelve los órganos vitales, por lo que no es tan peligroso como la grasa visceral.
Puede que le sorprenda saber que los estudios han demostrado que la grasa ginoide puede proteger su cuerpo de ciertas enfermedades, y que las personas con un tipo de cuerpo ginoide son menos propensas a padecerlas:
- Cardiopatías
- Diabetes de tipo 2
- Colesterol alto
Aún así, puede ser frustrante intentar deshacerse de la grasa ginoide porque puede no responder bien a la dieta o el ejercicio tradicionales y, a veces, puede provocar afecciones como el lipoedema, que es una acumulación de grasa anormal en las piernas que puede ser dolorosa.
¿Cómo se comparan la obesidad de los androides y la de los ginoides?
¿Cómo saber si tiene obesidad androide o ginoide?
Una forma de averiguarlo es comprobando tu proporción cintura-cadera, que también se conoce como proporción ginoide androide. Para ello, mide tu cintura y tus caderas y, a continuación, divide la circunferencia de tu cintura por la medida de tu cadera. Si la cifra es superior a 0,85 para las mujeres o a 1,0 para los hombres, suele significar que predomina la grasa androide.
Por ejemplo, si usted es una mujer con una cintura de 36 pulgadas y unas caderas de 40 pulgadas, su cálculo sería el siguiente:
36 ÷ 40 = 0,90 e indicaría que tienes una distribución androide de la grasa o un cuerpo en forma de manzana, y que puedes tener un mayor riesgo de padecer problemas de salud metabólica.
Es importante que vigile sus cifras de tensión arterial y azúcar en sangre para controlar cómo está afectando a su organismo el exceso de grasa.
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¿Puede cambiar su patrón de grasa?
Puede que te estés preguntando si puedes cambiar tu patrón de distribución de grasa androide por un patrón de distribución de grasa ginoide, pero lamentablemente, no, no puedes. Gran parte de la forma en que tu cuerpo almacena la grasa es genética o se basa en tu equilibrio específico de hormonas, pero perder peso puede disminuir los peligros asociados a la obesidad androide.
Los tratamientos como los medicamentos para perder peso, los procedimientos endoscópicos como Suture Sculpt ESG y los cambios permanentes en el estilo de vida pueden ayudar a reducir la cantidad total de exceso de grasa que se tiene, especialmente alrededor de la sección media.
Antes y después del tratamiento en Batash Endoscopic Weight Loss Center
Este paciente es un caso clásico de cuerpo en forma de manzana u obesidad androide. Como se puede ver en este video, tuvo una transformación increíble después de someterse al procedimiento Suture Sculpt ESG y ¡ha cambiado completamente la forma de su cuerpo!
Esta paciente de Batash Endoscopic Weight Loss perdió 51 libras de su tipo de cuerpo ginoide (forma de pera) utilizando un programa de balón gástrico no quirúrgico y redujo su cantidad total de grasa corporal.
Obtenga la ayuda que necesita y merece
El Dr. Steven Batash y su equipo profesional en Batash Endoscopic Weight Loss Center trabajan con pacientes que tienen tanto tipos de cuerpo androide como ginoide para ayudarles a encontrar formas seguras y no quirúrgicas de perder peso y mejorar su salud.
Estos expertos en control de peso pueden ayudarle a comprender la diferencia entre obesidad androide y ginoide y los riesgos que la obesidad puede presentar para su salud. Trabajarán con usted para encontrar el tratamiento perfecto que se adapte a sus necesidades y circunstancias y le ayudarán a superar cualquier problema que haya inhibido sus esfuerzos por perder peso.
Ofrecen diferentes opciones de pérdida de peso no quirúrgicas que pueden marcar una gran diferencia y ayudarle a conseguir una pérdida de peso sostenible. ¡ Concierte su consulta hoy mismo para iniciar el camino hacia una mejor salud!
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